Qu'est-ce que le coaching ?
C’est un accompagnement sur mesure, stimulant et créatif, pour aider chacun à avancer vers ses objectifs.Il permet de prendre du recul dans un cadre sécurisant, confidentiel et sans jugement. C’est un espace pour mieux se connaître, comprendre ses façons d’agir, ses croyances, et prendre conscience des enjeux relationnels.Le coaching aide à se mettre en mouvement : retrouver du sens, de la motivation, de la confiance en soi, explorer ses valeurs, ses envies, ses ressources.
Son but principal : développer l’autonomie.
Son but principal : développer l’autonomie.
Le rôle du coach ? Il ne donne pas de solutions toutes faites. Il éclaire, questionne, met en lumière des fonctionnements ou des ressources parfois invisibles.
Ce que le coaching n’est pas :
- Ce n’est pas du conseil ou de l’expertise
- Ce n’est pas de la médiation
- Ce n’est pas une thérapie
Pour qui ?
À toute personne ou équipe curieuse de changer ses habitudes, d’explorer de nouvelles façons de faire ou de réveiller sa créativité.
Vous pourrez alors poser des choix plus conscients, et découvrir des outils pour reprendre du pouvoir d’agir dans votre quotidien professionnel.
Le coaching est fait pour vous si vous souhaitez :
- prendre du recul sur une situation ou un questionnement,
- mieux comprendre votre manière de fonctionner,
- renforcer la coopération dans votre groupe,
- faire évoluer vos pratiques professionnelles.
Vous pourrez alors poser des choix plus conscients, et découvrir des outils pour reprendre du pouvoir d’agir dans votre quotidien professionnel.
Et parce que le vrai changement se joue souvent entre les séances, vous serez accompagné pour intégrer vos découvertes dans la durée, à votre rythme.
Comment?
L’accompagnement se construit avec vous, en fonction de vos besoins. Il peut durer d’une à plusieurs séances, selon ce qui est convenu au départ. Un premier échange par téléphone (gratuit) permet de faire connaissance et de préciser votre demande.
- Je me prépare à vivre un grand changement dans mon équipe, et j’aimerais m’y sentir prêt·e.
- Je sens une perte de motivation, un certain désengagement… J’ai besoin de retrouver du sens.
- Je me questionne sur ma place, sur mes relations au travail.
- Je vis une transition professionnelle et je veux prendre un temps pour y voir plus clair.
- Je veux améliorer certains aspects de ma pratique, me sentir plus efficace ou plus à l’aise.
- Un nouveau défi se présente à moi, et j’aimerais m’y engager pleinement.
- Avec mon équipe, nous lançons un projet, et je veux que les bases soient solides.
- Je fais face à une situation complexe, et j’aurais besoin d’un regard extérieur pour avancer.